Seu peso ideal, com energia máxima, sem dieta restritiva e sem sacrificar sua rotina.
Mais do que um programa de emagrecimento:
Sua mudança definitiva, da nutrição ao comportamento
Porque você não consegue emagrecer.
RESTRIÇÃO
Dietas que te fazem passar fome, só aumentam os sentimentos ruins relacionados a uma vida saudável. Assim que o tempo de dieta acaba, o comportamento inadequado volta e você recupera todo o peso que perdeu.
DIFICULDADE DE SEGUIR
O melhor plano nutricional pode ter o melhor balanço energético, mas não funciona se não estiver alinhado à sua rotina. Alimentos difíceis de encontrar e pratos difíceis de preparar são os grandes vilões da rotina saudável.
TRATAR O SINTOMA NÃO RESOLVE A CAUSA
O descontrole e a compulsão alimentar sempre estão conectados a raízes emocionais. Focar apenas na dieta pode funcionar - mas por pouco tempo.
Você não precisa se sacrificar para conquistar o corpo e a saúde dos seus sonhos
O método EmagreSer
Etapas para transformar seu corpo e sua mente para SER saudável, além do TER o peso ideal.
1. O MAPA
Diagnóstico comportamental e nutricional completo para identificar: os hábitos e comportamentos que desencadeiam a rotina alimentar inadequada; quais suas preferências e qual a rotina alimentar ideal para você emagrecer sem sacrifícios.
2. O PLANO
Elaboração de um plano nutricional com validação científica, sob-medida para suas necessidades nutricionais e fisiológicas e que se encaixe na sua rotina diária.
3. A JORNADA
Grandes mudanças são feitas com pequenas decisões feitas consistentemente. E o acompanhamento personalizado é fundamental para ajudar a manter a energia e o foco para fazer as melhores escolhas no dia-a-dia.
Um programa de emagrecimento completo da alimentação ao comportamento, com:
DIAGNÓSTICO COMPORTAMENTAL E NUTRICIONAL
Vamos identificar juntos(as) as causas que levaram ao descontrole nutricional e as raízes dos comportamentos inadequados.
AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA
Mensuração da sua composição corporal através do método ISAK - o protocolo científico mais fidedigno do mundo.
PLANO ALIMENTAR PERSONALIZADO
Um programa de refeições 100% alinhado à sua rotina, com alimentos facilmente encontrados e de preparo prático - com diversas opções e alternativas para você escolher.
COACHING NUTRICIONAL
Acompanhamento com técnicas e ferramentas de coaching - a metodologia comprovada para levar mudanças de comportamento
ACOMPANHAMENTO INDIVIDUALIZADO
Planos de consultas com durações de 2, 4 ou 6 meses de acompanhamento com a duração de 40 a 60 minutos para avaliar seu progresso e fazer ajustes finos no plano alimentar para acelerar seus resultados.
ACESSO DIRETO À NUTRICIONISTA POR WHATSAPP
Sempre que tiver dúvidas, estarei à distância de um toque na tela do seu celular.
Ao contratar a Consultoria EmagreSer, você ainda recebe:
Protocolo 30 dias
O documento que te ajuda a planejar suas refeições conforme sua rotina.
Comer Emocional
Compreenda a ciência por trás do desejo por comida que excede a fome fisiológica.
Comece hoje mesmo a jornada rumo ao seu peso ideal, com energia máxima sem sacrificar sua rotina.
Sua guia
Bela Becker
Especialista em emagrecimento comportamental e criadora do Método EmagreSer®, um processo que integra nutrição estratégica, reprogramação emocional e mudança de identidade alimentar. Com uma trajetória pessoal marcada pela superação do sobrepeso e pela conquista de uma rotina de alta performance, hoje é também triatleta, Bela representa o que ensina: disciplina com propósito e equilíbrio com prazer.
Ao longo de sua jornada, já atendeu mais de 120 pacientes, conduzindo transformações profundas que vão muito além da balança, pessoas que aprenderam a comer com consciência, consistência e liberdade. Sua abordagem é voltada para profissionais exigentes e de alta performance, homens e mulheres que valorizam resultado, clareza e autonomia.
Com uma comunicação direta, sofisticada e humana, Bela Becker traduz ciência em prática e comportamento em estratégia. Seu trabalho é uma ponte entre o corpo que se deseja e a mente que sustenta esse resultado, porque, para ela, emagrecer não é sobre comer menos, e sim sobre se entender mais.
"Ready for the next level?"
Perguntas frequentes
Quantas consultas estão incluídas no acompanhamento?
Depende do tipo de plano! Há 2 tipos de consultas: o Método EmagreSER e a Consultoria Premium 100% online.
Em ambas há planos com a duração de 2 meses (com 2 consultas), 4 meses (3 consultas) e 6 meses (com 4 consultas). Além do suporte direto com a nutricionista via
WhatsApp.
Durante o período de consultoria, você terá acompanhamento ativo para revisar metas, ajustar o plano alimentar e resolver dúvidas em tempo real.
Posso participar mesmo com rotina corrida ou viagens frequentes?
Sim. O método foi criado exatamente para quem tem pouco tempo e alta demanda profissional.
Os planos alimentares são adaptados à sua agenda — com opções práticas, flexíveis e realistas (inclusive para quem almoça fora ou viaja a trabalho).
Os atendimentos são presenciais ou online?
Você escolhe.
A consultoria pode ser feita 100% online (com a mesma personalização do presencial) ou presencial, em Florianópolis.
Na página de contratação há uma tabela comparando ambos os formatos.
Qual a diferença do Método EmagreSER para a Consultoria Premium 100% online?
A Consultoria Premium é um acompanhamento 100% online, com consultas individuais e suporte direto via WhatsApp. Ideal para quem busca um processo estruturado, pratico e com alto nível de personalização, mesmo à distância.
Já o Método EmagreSer é a versão mais profunda da consultoria, voltada a quem enfrenta maiores desafios emocionais e comportamentais com a alimentação.
O acompanhamento é individual mesmo?
Sim. Cada etapa é feita diretamente com a nutricionista Bela Becker, sem intermediação de assistentes ou protocolos genéricos.
Você será acompanhado(a) pessoalmente do diagnóstico ao resultado.
E se eu não tiver tempo para preparar refeições?
O plano já contempla isso.
Você receberá opções rápidas e adaptáveis, com listas de mercado, combinações práticas e até parceiros de alimentação saudável que facilitam sua rotina.
A consultoria serve tanto para homens quanto para mulheres?
Sim. O método se adapta ao contexto de alta performance, seja ele feminino ou masculino.
Para mulheres, o foco é reconquistar autoestima e leveza;
para homens, recuperar energia, autodomínio e performance.
Qual a diferença entre os planos Premium e Personalité?
O EmagreSer Premium é um acompanhamento 100% online, com 4 consultas individuais e suporte direto via WhatsApp.
Ideal para quem busca um processo estruturado, prático e com alto nível de personalização — mesmo à distância.Já o EmagreSer Personalité é a versão mais profunda da consultoria, voltada a quem enfrenta maiores desafios emocionais e comportamentais com a alimentação.
Inclui 7 consultas (que podem ser presenciais ou online, conforme sua escolha) e uma atenção mais intensa às estratégias de comportamento e reprogramação de hábitos.
Como saber qual plano é o ideal para mim?
Se você já tem certo domínio sobre sua rotina e precisa apenas de orientação técnica, estratégia e acompanhamento próximo, a Consultoria Premium 100% Online será suficiente. Agora, se você sente que a comida ainda é uma válvula de escape emocional, que há autossabotagem frequente ou dificuldade de consistência, o Método EmagreSER é a escolha ideal – pois o foco é trabalhar a raiz comportamental do problema com mais tempo e profundidade.
Posso começar na Consultoria Premium e migrar para o Método EmagreSER?
Sim.
Caso, durante o processo, seja identificado que você precisa de um acompanhamento mais profundo, é possível evoluir para o Método EmagreSER com condições especiais de continuidade.